Las raíces de tu falta de energía
Tan a menudo escucho a alguien diciendo que simplemente no se siente bien. Que no entiende lo que le pasa. “No duermo bien hace tiempo, estoy cansada/o constantemente”. “Me siento sin energía e irritable”. “Muchas veces me duele el cuerpo, las articulaciones, los...Lo que distingue al dolor del sufrimiento
“Sobre lo único que enseño es el sufrimiento y el cese del sufrimiento” – Gautama Buddha Existe una reveladora noción que explica la diferencia entre el sufrimiento y el dolor. El sufrimiento se puede acabar, el dolor no. Pero esto implica una...El cuerpo casa
Hay un libro maravilloso sobre el movimiento. Que además tiene la extraña cualidad de mostrar una sensibilidad humana más allá de la ciencia corporal. Es un texto que ya tiene el tinte de clásico entre los investigadores y en general me gusta mucho recomendarlo para...